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第200号【テスト前にはガムを噛もう】

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【医薬ニュースNOW】 第200号
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こんにちは、山川健太です。

医薬領域の第一線で活躍している人に向けて、注目ニュースを選び、
その概要をお届けします。


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◆今回の注目ニュース
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第200号【テスト前にはガムを噛もう】
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■情報源■
http://teens.webmd.com/news/20111202/chewing-gum-before-a-test-may-boost-performance
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新たな研究結果によると,テスト前に5分間ガムを書くことで,
テストのパフォーマンスが向上することが示されました。

一方,テスト中にガムを噛み続けることは,
テストのパフォーマンスを妨げる可能性があると研究者は述べています。

これまでの研究では,ある種の運動をすることでテストのパフォーマンスが向上する
可能性が示唆されていましたが,今回の研究結果から,軽度の運動でもテストの
パフォーマンスを向上させるのには十分である可能性が考えられます。

具体的な研究内容は,以下です。

この研究では,80人の大学生(学部生)を対象として,
テスト前あるいはテスト中にガムを噛むことで,
テストのパフォーマンスが向上するかどうかを調べました。

その結果,テスト前に5分間ガムを噛んだ学生は,
テスト前にガムを噛んでいない学生よりも
テストのパフォーマンスがよいことが示されました。

しかし,その効果は短期的なもので,
効果が見られる期間は15分~20分間でした。

研究者は,テスト前にガムを噛むことによる
テストパフォーマンス向上効果は,
脳の覚醒を促すことによるものであると考えてます。

その一方で,テスト中にガムを噛んでも
効果が見られませんでした。

これに対しては、ガムを噛むことは
精神的あるいは思考の過程を妨げる可能性があると
研究者は考えています。


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◆あとがき
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お陰さまで200号です。

次号もお楽しみに!


<<本メルマガについて>>
※本メルマガの内容は作者の興味に基づいて主観的に取り上げたものです。
※本メルマガの内容は医学的なアドバイスを意図したものではありません。
※医学的な行為は必ず医師・専門家の指導のもとに行ってください。
※作者の勘違い等で本メルマガの内容に間違いが含まれている場合もあります。
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発行者:山川健太
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